A importância da comunicação não violenta

Consequências de uma comunicação violenta

Bases históricas da comunicação não violenta

Quatro componentes da comunicação não violenta

O que é comunicação violenta?

Conflitos

Como discordar

Mania de estar certo

Tom da voz

Rotulação

Escuta ativa (Parte 1)

Escuta Ativa (Parte2)

Como reagir à comunicação violenta

Como lidar com a ira (Parte 1)

Como lidar com a ira (Parte 2)

Empatia (Parte1)

Empatia (Parte 2)

Julgamentos

Culpar

Como ter uma conversa difícil

Monopolizar a conversa

Ser interessante

Imponha-se

Sarcasmo

Humildade vs orgulho

Como lidar com as críticas ( Parte 1)

Como desarmar críticas (Parte 2)

Ameaças

Exigir vs Pedir

Palavras

Validar

Jogar erros do passado na cara

Elogios

Percepção (Parte 1)

Percepção (Parte2)

Linguagem corporal e expressão facial

Como pedir desculpas

Fale dos seus sentimentos
Ouvindo a voz da consciência

Bibliografia utilizada no curso

Percepção (Parte2)

Curso de terapia cognitivo comportamental completo.